Efectos secundarios de la papaya si se consume en exceso o se tiene cierta condición


Por Alev Pinbell

Es una de las frutas más populares por su rica versatilidad y por sus propiedades nutricionales, pero como cualquier otro alimento, la papaya podría resultar perjudicial para el organismo si se consume en exceso o si se es una persona a la que comerla le es contraindicado.

Medical News Today, un sitio en inglés, señala que la papaya es una fruta con nutrientes que podrían ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades como la diabetes, cáncer y problemas cardiovasculares, asimismo puede beneficiar a quien la consume debido a que proporciona una mejor digestión, un control de glucosa, regula la presión y puede promover la cicatrización de heridas.

Aprovechar los beneficios de esta fruta dependerá de cómo se come y con qué alimentos se acompaña la dieta, sin embargo, es importante decir que la papaya contiene vitamina A, Vitamina C, ácido fólico, magnesio, cobre, ácido pantoténico y fibra.

Efectos secundarios y contraindicaciones

En la anterior lista de componentes de la papaya también hay que mencionar el látex, una sustancia que podría no ser muy segura en personas que son alérgicas a este componente. De acuerdo con WebMD, el látex en la cáscara de la papaya podría dañar el esófago al consumirse en grandes cantidades. Asimismo, WebMD asegura que la cáscara de papaya no debe aplicarse sobre la piel porque podría causar irritación en algunas personas, esto en clara alusión a quienes usan como “tratamiento antiarrugas” el colocarse la piel de la papaya sobre el cuerpo.

Por su parte, Medical News Today explica que comer papaya puede ser perjudicial para los alérgicos al látex porque se produce una reacción cruzada con los alimentos debido a que este fruto contiene enzimas quitinasas, las cuales podrían producir intoxicación si se consumen en exceso.

WebMD señala que la papaya también contiene una sustancia llamada papaína, la cual puede ser perjudicial para personas alérgicas por lo que recomienda que no se ingiera este alimento. Sobre esta sustancia, Medline Plus menciona que se utiliza comúnmente como ablandador de carnes porque degrada las proteínas, carbohidratos y grasas. A pesar de que la papaína no supone un riesgo para la salud, podrían existir problemas gastrointestinales derivados del consumo de esta sustancia.


Sobre las personas que padecen diabetes, Medline Plus dice que comer papaya fermentada puede disminuir los niveles de azúcar por lo que las personas que toman medicamentos para regular la glucosa deben tener cuidado porque podrían sufrir una caída abrupta de la presión arterial.

Según Every Health, otro problema que podrías experimentar al ingerir papaya frecuentemente, es un efecto laxante que podría derivar en diarrea, heces blandas o malestar estomacal. Si este fuera tu caso debes considerar reducir la cantidad de papaya que consumes y buscar atención médica.

Consumo moderado

Cabe destacar, que existe un artículo en la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos (Medline Plus) en el que apunta que comer papaya en exceso es probablemente seguro, sin embargo, no descarta que este alimento sí pueda dañar el esófago, conducto por donde se transportan los alimentos.

La Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos también explica que la cantidad de papaya que podría comer una persona depende de su edad, problemas de salud, entre otros factores, sin embargo, si tienes duda sobre si comer papaya frecuentemente podría perjudicar tu salud, es importante que lo consultes con tu médico.

-




 
 
 

Relacionados y de interés

 
BioNTech: Europa alcanzará inmunidad de rebaño en agosto

De acuerdo con lo dicho el miércoles por el jefe de la farmacéutica alemana BioNTech, Europa podría alcanzar la inmunidad de rebaño contra el coron...

Un estudio asegura que 1ra dosis de 2 vacunas reducen casos de COVID-19

Según datos publicados el viernes por científicos de la Universidad de Oxford —resultados que se suman a unos previamente alcanzados—, las vacunas contra el coronav...

Dos o más tazas de café al día reduce en 44 por ciento la mortalidad por todas las causas

Una buena noticia para los amantes del café. Beber más de dos tazas de café al día reduce un 44 % el riesgo de muerte a largo plazo por todas las causas, incluido el cáncer...

 


x
Utilizamos Cookies propias y de terceros para mostrar publicidad relacionada con tus preferencias mediante el análisis de los hábitos de navegación. Si lo deseas acepta su uso y disfruta de WTT. Puedes consultar nuestras Políticas de Privacidad. Saber mas sobre Cookies??? ¡Acepto! Salir del sitio