El crecimiento de los huesos en los niños estaría relacionado con las horas que duerme


Por Alev Pinbell

Es lo que sugiere un estudio sobre la relación entre las horas de sueño y el crecimiento de los niños realizado por científicos de la Universidad Emory, en Estados Unidos. Las investigaciones arrojaron que los el crecimiento de forma repentina de los niños está directamente relacionado con un aumento de las horas que duerme el niño, como ocurre en periodos de enfermedad o de fiebre.

Específicamente, el 43 % de los bebés experimentaba un pequeño "estirón" en las épocas en las que había una siesta "adicional" o no habitual, y uno de cada cinco crecía también en cada periodo en el que dormía una hora más de lo habitual.

Crecimiento de acuerdo con las horas

Como se sabe, la hormona de crecimiento se libera en niveles máximos durante el sueño pero también lo hace de manera puntuada, y en menor cantidad en intervalos de 3 a 5 horas a lo largo del día.

Es decir, la creencia de que los niños crecen durante la noche es verdad, según comprobó también un grupo de científicos en un estudio hecho con corderos publicado en Journal of Pediatric Orthopedics. Los expertos de la Facultad de Veterinaria de la Universidad de Wisconsin en Madison colocaron una serie de sensores en los huesos de las patas de los corderos para determinar su crecimiento y encontraron que el 90 % se producía mientras los animales estaban durmiendo o en reposo.

Este estudio también profundiza en el crecimiento de habilidades y partes del cuerpo durante el sueño, ya que se sostiene que, además de un crecimiento visible en el exterior del niño, también lo hace su cerebro y otras partes de su cuerpo.


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