¿Es el tercer lunes de enero el día más triste del año?


Por Alev Pinbell

También conocido como “Blue Monday”, el tercer lunes de enero se considera como “el día más triste del año”.

Así lo determinó el psicólogo Cliff Arnall, en 2005, quien argumentó que existe una serie de factores para que este día sea considerado así. 

Para llegar a esta conclusión, Arnall estableción una fórmula matemática que consideraba al clima, las deudas adquiridas a finales del año anterior y el paso del tiempo desde Navidad y Año nuevo, que es cuando solemos establecer propósitos que luego, hasta la tercera semana de enero, cuando aún no hemos cumplido ni hemos dado un paso hacia ese camino, factor que nos desmotiva.

De acuerdo con esta hipótesis, el Blue Monday o el día más triste del año destaca porque las personas reflejan los siguientes síntomas: falta de energía, de concentración y apetito, así como ansiedad e irritabilidad, entre otros. Por esta razón, justo hoy (18/01/2021), estaríamos viviendo el día más triste de los 365 que componen el año.

Imágenes ilustrativas / Pixabay


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